Beschreibung
Du hattest bereits einen ersten Austausch? Wunderbar!
Jetzt heißt es: Einfach mal durchatmen und neu sortieren.
Kennst du das Gefühl, im eigenen Leben nur noch zu funktionieren, ohne zu wissen, wo du noch bist? In dieser ersten intensiven Coaching-Sitzung schlagen wir eine Brücke von der Überforderung hin zur Zuversicht.
Was wir in dieser ersten Stunde angehen:
- Bestandsaufnahme: Wir schauen mit Fingerspitzengefühl darauf, wo du gerade stehst und was dich am meisten Kraft kostet.
- Deine Stellschrauben: Wir identifizieren einen Punkt, an dem eine kleine Veränderung jetzt den größten Unterschied für dein Wohlbefinden machen kann.
- Konkreter Impuls: Du gehst mit einem klaren, machbaren Handlungsschritt für deinen Alltag aus dem Gespräch, ohne dich direkt zu überfordern.
Als Mutmacherin unterstütze ich dich dabei, den Fokus zurück auf dich zu lenken. Es ist der Moment, in dem du beginnst, die Regie wieder selbst zu übernehmen – Schritt für Schritt und ganz in deinem Tempo.
